Wat zijn zitdansen?

 

 

Om tot een omschrijving van zitdansen te komen ben ik uitgegaan van een definitie van dans, namelijk: een ritmische beweging van het lichaam op de maat van muziek.

Zitdansen zijn eveneens dansen die weliswaar door de deelnemers zittend worden uitgevoerd maar zeker niet ondergeschikt zijn.

Bovendien geeft dansen ons ook de mogelijkheid tot expressie van hart en ziel.

Zitdansen is daarom echt dansen en een noodzaak voor mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen, om daadwerkelijk aan de dans deel te nemen.

 

In eerste instantie zullen zitdansen nuttige diensten bewijzen in rusthuizen, rust-en verzorgingstehuizen, zelfs in die homes waar reeds een aantal demente bejaarden werden opgenomen. 

In kringen met fysiek gehandicapten, vooral voor diegenen die zich in een rolstoel dienen te verplaatsen, is de zitdans één van de weinig mogelijke dansvormen. 

Voor matig en ernstig mentaal gehandicapten kan de zitdans een therapie zijn om allerhande bewegingen te oefenen en bepaalde associaties te verwerven.

​

​